O nas   Kontakt    Logowanie   Klinika zdrowia   Better Life Institute   Defending Your Health 
  
 e-mail
    strona startowa
INTRO   
  
Zdrowe przepisy
Zdrowe
przepisy
Terminarz spotkań
Terminarz
spotkań
Terminarz OnLine
Spotkania
OnLine
Prasa na temat zdrowia
Artykuły o
zdrowiu
Lekarz radzi
Lekarz radzi

Polecane książki
Polecane
książki
Ściaganie plików
Ściaganie
plików
  
  Ściąganie plików
         

KATEGORIE:
 Artykuły    
 odchudzanie    
 Rak    
 Tabela żywieniowa    
 programy    
  test    
Plik:  Dlaczego musimy się suplementoć

Większość ludzi zadaje pytanie czy warto i czy powinno stosować się suplementację?

Pewien wybitny żywieniowiec odpowiadając na pytanie powiedział tak: „jeśli zjadasz dziennie 7 porcji świeżych warzyw i owoców, najlepiej prosto z własnej, nie nawożonej, nie pryskanej i położonej z dala od zanieczyszczonego środowiska grządki, sporadycznie spożywasz słodycze, a w diecie przeważają produkty nieprzetworzone – pełnoziarniste, chodzisz spać o zmroku, nie pijesz kawy, herbaty, alkoholu, nie palisz papierosów i nie stosujesz innych używek, nie oddychasz zanieczyszczonym powietrzem, pijesz tylko przefiltrowaną wodę, nie spożywasz przetworzonych i przechowywanych wcześniej produktów spożywczych, masz dużo ruchu i gimnastyki i kompletnie nie wiesz co to stres, przemęczenie i jakiekolwiek dolegliwości i choroby, nie stosujesz więc leków itd. itd. to być może suplementacja nie wiele zmieni w twoim życiu...

Autor: Dr Andrzej Demetraki- Paleolog
NAJCZĘŚCIEJ
  CZYTANE:
 Przeprowadź test
 Tabela żywieniowa
 Odchudzanie
 Objawy niedoborów witaminowo - mineralnych
 Naturalne witaminy
 Dlaczego musimy się suplementoć