O nas   Kontakt    Logowanie   Klinika zdrowia   Better Life Institute   Defending Your Health 
  
 e-mail
    strona startowa
INTRO   
  
Zdrowe przepisy
Zdrowe
przepisy
Terminarz spotkań
Terminarz
spotkań
Terminarz OnLine
Spotkania
OnLine
Prasa na temat zdrowia
Artykuły o
zdrowiu
Lekarz radzi
Lekarz radzi

Polecane ksi±żki
Polecane
ksi±żki
¦ciaganie plików
¦ciaganie
plików
  
  Zdrowe przepisy
         

KATEGORIE:
  Nabiał i masła     
  Zboża, kasze, płatki     
  Desery     
  Pasty i sosy     
  Z m±ki razowej     
  Napoje     
  Zupy     
  Sałatki     
  Warzywa     
  Ryby     
Przepis:  Pszenica gotowana

- l szkl. pszenicy
- 3 szkl. wody



l szklankę pszenicy wymyć i zalać na noc 3 szklankami
wody,następnie gotować 20 min, pod koniec gotowania osolić i przelać do termosu na kilka godzin lub dogotować na płytce ok. 2-3 godzin. Pszenicę można też gotować na
małym ogniu około 2,5 godziny lub w szybkowarze
30 min. Posolić pod koniec gotowania.Pszenica nie wymaga moczenia, gdy jest wstępnie lekko wyprażona na
wysmarowanej olejem patelni. W czasie prażenia
stale mieszać, żeby się nie przypaliła.

Autor: fasting
Do wyduku Wyslij link znajomemu
NAJCZʦCIEJ
  CZYTANE:
  Przebój roku
  Zupa Hipokratesa
  Domowy jogurt
  Chleb razowy na zakwasie
  Zapiekanka z jabłkami
  Białe kulki